Singen gegen Herzschwäche & Long COVID

Beschreibung

Singen verzögert das Ausatmen und reduziert den Atemrhythmus auf 3-6 Atemzüge pro Minute. Dadurch sinken Blutdruck und Puls und verspannte Muskulatur entspannt sich. Zudem stärkt Singen das Herz-Kreislaufsystem, da die erhöhte Sauerstoffsättigung des Blutes durch tiefes Atmen den Kreislauf anregt. Besonders in der Gruppe macht Singen viel Spaß und schenkt uns zusätzliche Energie – eine wohltuende Erfahrung für Körper und Seele! Buchungsvorgang: Kaufe ein 12-Session-Paket um €220,- und buche dich dann an den Tagen ein, an denen du kommen möchtest. Das Paket hat kein Ablaufdatum. Einstieg jederzeit möglich - Wir freuen uns auf dich!